L’origine è antichissima, con le sue prime tracce documentate in epoca preistorica, come dimostrano alcuni utensili in pietra trovati in Cina che presentano somiglianze con gli strumenti usati oggi, ma è nella dinastia Ming , che l'uso del Gua Sha è documentato nei testi medici. "Gua"significa “strofinare” e "Sha" significa “calore” , il Gua Sha nasce dalla medicina tradizionale cinese come tecnica di massaggio per il corpo, ha origine come massaggio a sfregamento sulla schiena con l’obiettivo di portare in superficie dolori e infiammazioni, rimuovendoli dagli organi più interni. Si praticava con coperchi e cucchiai, oggi gli strumenti possono variare da pezzi di giada, ossidiana, corno di bue,a resina e metallo. Quando sfregando si forma calore, sotto forma di puntini rossi o ecchimosi, vuol dire che in quel area c’era un’infiammazione.

Benefici:

miglioramento della circolazione sanguigna

rilascio delle tensioni muscolari

stimolazione del sistema linfatico