Detto anche massaggio psicosomatico o massaggio sensitivo è una pratica che non mira solo al benessere fisico, ma anche a trovare una sorta di equilibrio ed armonia tra corpo e spirito coinvolgendo la sfera psico-affettiva.

Nasce negli anni '60 presso l'istituto Esalen, in California.

usato sui reduci della guerra del Vietnam, per permettergli di entrare in contatto con le proprie emozioni, venivano rieducati a sentire il loro corpo ferito, le proprie emozioni e i propri sentimenti, che spesso erano bloccati dagli orrori e dalle atrocità della guerra.

L'Ascolto è fondamentale in questo massaggio, normalmente ascoltiamo con l'udito ma il senso più coinvolto nell'ascolto è il tatto. Udiamo ciò che l'altro dice, ma porsi in ascolto delle proprie emozioni, sensazioni, ascoltare se stessi questo è l'Ascolto.

 

 

 

Benefici:

bronchite e asma

ipertensione

ritenzione idrica

perdita di elasticità della pelle

cattiva digestione

tensione muscolare

problemi articolari

problemi di postura

indicato per:

insonnia

aumentare l'autostima 

attacchi di panico