Le origini di questo massaggio sono antichissime ma è grazie ai greci che cominciano a svilupparsi due distinte tecniche di massaggio: quello sportivo, legato alle gare competitive e ai giochi, e quello curativo legato alla medicina. E' durante il Rinascimento, che raggiunse il massimo splendore nel XVIII secolo per mano del terapeuta svedese Pehr Henrik Ling, che codificò la maggior parte delle tecniche utilizzate, e aggiunse tecniche di mobilizzazione ed esercizi fisici. I muscoli scheletrici costituiscono circa il 40%del peso corporeo. La contrattura viene considerata una lesione muscolare, anche se non causa lesioni anatomiche delle fibre muscolari(come invece accade in caso di uno stiramento o uno strappo muscolare). La contrattura è un meccanismo di difesa che viene messo in atto quando un muscolo subisce uno sforzo eccessivo. E’ un segnale lanciato dal corpo con lo scopo di interrompere l’attività che sta causando la contrattura, evitando così problemi ben più gravi. Questo segnale viene lanciato quando il muscolo è contratto per un lungo periodo e si trova quindi a svolgere la sua funzione senza avere a disposizione il necessario apporto di sangue, ossigeno e sostanze nutritive. Questo trattamento mira a migliorare le prestazioni, a ridurre i rischi di traumi e ad avere tempi di recupero più veloci. 

Benefici:

riduzione delle tensioni muscolari
incremento dell’ossigenazione tessutale

miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
maggiore mobilità articolare